竹脇まりなのエクササイズは効果なし?痩せた人痩せない人の口コミまとめ

YouTubeのダイエットエクササイズ動画から人気に火がついたユーチュバー“たけまり”こと竹脇まりなさん。

竹脇まりなさんのチャンネルには様々なエクササイズ動画が投稿されていますが、効果はどのくらいあるのでしょうか。

ネット上には効果なしという声も多く上がっていますが、実践した人の口コミが気になります。

また痩せた人、痩せなかった人が竹内まりなさんのエクササイズをどのように思ってるのかも気になります。

そこで今回は「竹脇まりなのエクササイズは効果なし?痩せた人痩せない人の口コミまとめ」と題し情報をまとめていきます。

竹脇まりなさんのエクササイズの効果が気になっている人はぜひ最後まで読んでみてください！

それでは本題に移っていきましょう♪

Contents

竹脇まりなのエクササイズは効果なし?

竹脇まりなさんのエクササイズですが、効果なしというよりきちんと実践することで効果を実感できるようになります。

竹脇まりなさんのエクササイズを実践して効果なしという場合、

数回でエクササイズを辞めてしまった
エクササイズをしたことで食事量が増えてしまった

などといった別の理由があるものと思われます。

竹脇まりなさんのエクササイズはきちんと実践すれば効果はあります。

実際筆者も竹脇まりなさんの足パカを行なっていますが、実践前よりかなり足がスッキリしたと実感しています。

ダイエットは継続することで効果が少しずつ出てきます。

竹脇まりなさんのエクササイズ動画も、継続することで効果が少しずつ現れてきます。

竹内まりなさんのエクササイズを実践しても効果なしという場合、根本的な問題をまずは解決した方が良いかもしれません！

竹脇まりなのエクササイズで痩せた人・痩せない人の口コミは？

竹脇まりなさんのエクササイズを実践して痩せた人、痩せない人の口コミをご紹介していきます。

実際に実践した人の口コミを見ることで、痩せた理由、やせなかった理由がわかるはず・・・！

ぜひ参考にしてみてください。

竹脇まりなのエクササイズで痩せた人の口コミ

在宅勤務の運動不足対策に、竹脇まりなさんの筋トレを始めたら約半年で5%体脂肪率が減少した🙌
英語も筋トレも、日々の小さな継続こそが効果大なんだなあ。
子供の頃から一夜漬け型だったから、こんな当たり前のことを実感するのに時間がかかってしまったよ💦
— さくら🧚🏻‍♀️R7中小企業診断士受験生 (@blossomsakupink) January 13, 2021

こちらの方は竹脇まりなさんの動画を実践して、半年で５％の体脂肪率を減らしたとのこと・・・！

在宅する時間が増えている今だからこそ、自分の好きな時間に実践できる竹脇まりなさんの動画はありがたいですよね♪

https://twitter.com/Sachi90869455/status/1349224689449635845

竹脇まりなさんの顔トレはかなり効果が期待できるようでネット上には同じような口コミが多数出てました。

今はマスク必須の日々なので、顔周りの筋肉はどうしても衰えが目立ってしまいますよね・・・。

マスクで顔が隠せるからこそ、顔トレで日々トレーニングを欠かさない女子実はかなり多いようです・・・！

このハイタッチっていうとこ好きすぎて毎回ハイタッチしてる🙄💕
初めて3日くらいだけど既に効果を感じてる!!クリスマスまでに細くなるぞって気持ちで頑張ってる💪🔥@takemari1219 pic.twitter.com/6BRb5r0b0p
— 紗蘭 (@mo000_cha) December 19, 2020