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【マクドナルド】ハワイアンパンケーキ2020のカロリーは?糖質量も紹介

マクドナルドハワイアンパンケーキ2020カロリーと糖質

マクドナルドでは2020年8月5日から「マックでどこでもハワイ!!」キャンペーンが始まります。

今年のパンケーキは「キャラメル&マカデミアナッツ」のコンビで、日本にいながらハワイ気分を味わえるパンケーキに仕上がっています。

しかしボリュームたっぷりのパンケーキということもあって気になるのはやはりカロリーや糖質量・・・。

一体どのくらいのカロリーや糖質量があるのでしょうか。

今回はマクドナルドのハワイアンパンケーキキャラメル&マカダミアナッツのカロリーと糖質量についてお伝えしていきます。

【マクドナルド】ハワイアンパンケーキ2020のカロリーは?

マクドナルドハワイアンパンケーキ2020カロリーと糖質

マクドナルドで8月5日から発売されるハワイアンパンケーキキャラメル&マカダミアナッツのカロリーは現段階では発表されていません。

マクドナルドでは、カロリーなどの栄養情報は発売日前後にならないと公式サイトに掲載しません。

そのため現段階では正確なカロリー数が判明していません。

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マクドナルドから公式の発表が出次第、こちらにも情報を追記していきますね!

ただ商品の特徴から、ある程度のカロリーが予測できたのでご紹介していきます。

マクドナルドでハワイアンパンケーキとして使用されるものは、マックグリドルで使われるパンケーキと同じものです。

マックグリドルのパンケーキといえば、メイプル風味シロップ入りでほんのりと甘みがあるのが特徴です。

そこに、チーズ、ソーセージパティ、卵、チーズが加わったものが、マックグリドルソーセージエッグとなります。

参考までにマックグリドルソーセージエッグのカロリーは1つあたりおよそ550カロリーです。

ハワイアンパンケーキキャラメル&マカダミアナッツの場合、パンケーキの上にクラッシュしたマカダミアナッツ入りのキャラメルクリームがかけられています。

キャラメルはもともと砂糖から作られてることを考えると、ソースだけでもかなりのカロリーがあるのではと思われます。

そのためハワイアンパンケーキキャラメル&マカダミアナッツのカロリーは500cal〜600cal前後に仕上がっているのではと予測しています。

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【マクドナルド】ハワイアンパンケーキ2020の糖質量は?

ハワイアンパンケーキキャラメル&マカダミアナッツの糖質量はおよそ40g〜50g前後ではないかと思われます。

現段階では正確なカロリーが出ていないため、あくまで予想であることご了承ください。

ちなみに糖質量が40〜50gのものを参考までにご紹介すると、

  • ご飯一膳(150g):55.2g
  • うどん(ゆで1玉):52g
  • そば(生100g):51.8g
  • 食パン(6枚切り1枚):26.6g

となっています。

ハワイアンパンケーキキャラメル&マカダミアナッツ1つで、およそ一食分の糖質量が取れてしまうということになりますね!

ダイエット中であれば1日の糖質量は50g程度に抑えたいところ・・・。

もし糖質量を気にするようであれば、他の食事で調整する必要がありそうですね。

とはいえせっかく食べるなら、カロリーや糖質量は気にせず食べたいもの。

1年に1度夏しか食べられないハワイアンパンケーキをぜひ存分に味わってみてくださいね!